...

Mất ngủ

Hội thảo: Giấc ngủ khỏe ở người cao tuổi – Hiểu tâm lý, nhịp sinh học và dinh dưỡng

Hội thảo: Giấc ngủ khỏe ở người cao tuổi – Hiểu tâm lý, nhịp sinh học và dinh dưỡng

03/09/2026

-

36

Giấc ngủ ở người cao tuổi chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như thay đổi tâm lý, nhịp sinh học, sức khỏe thể chất, dinh dưỡng và thói…